八十六岁老奶奶两个小时跑完扮成马拉松,你能做到吗?

作者: 网络 分类: 奇闻 发布时间: 2019-01-02 00:00

马拉松这项运动对于人们来说,并不是一个非常陌生的运动,相反现在很多的地方都会定期的举办一些马拉松运动,会参与到这项运动当中的人也是越来越多了,这样的事情自然是对于整个社会,对于人们的身体的健康都是一种非常积极的事情。在刚开始的时候,人们对于这样的活动,积极性也并不是很高,但是现在人们也已经知道了,重要的并不是这样的一个运动,而是在这个过程当中,人们通过不断的锻炼,而让自己的身体越来越好,越来越健康。

在现在很多不同的国家,不同的城市当中,都会举办一些马拉松比赛,而有时候也会有一些半马拉松出现,如果是没有锻炼到一定的程度的话,参加半马拉松也是可以的。通常在参加一些马拉松比赛的时候,人们经常见到的都是一些身体强壮的年轻人,有些五十岁左右的人就已经非常少见了,更不要说,会有七十以上年龄的人会在马拉松比赛当中出现,这样的人应该是不会出现在这样的比赛当中的,毕竟想要完成整个比赛的话,对于人们也是一个非常大的挑战,就更不要说是年龄很大的人了。

虽说年龄对于人们来说,是一个非常大的限制,但是有些时候,它就只是一个数字而已,只要是自己想要成为什么样的人,年龄完全不会是任何的问题。据了解,在南非有一位年龄已经有八十六岁的老奶奶,就是一个非常喜欢运动的人,她就曾经参加过马拉松的比赛项目,而在2017年五月份的一次马拉松运动当中,用了两个小时零五分钟的时间,就将半程马拉松全部完成了,在她的这个年龄当中,能够做到这样的一个成绩的也就只有这位老奶奶了,所以这位老奶奶也是打破了自己这个年龄段的纪录。一个年龄已经八十六岁的老年人,能够做到这样的一个成绩,对于很多年轻人来说,这样的事情都不一定能够完成,这样的毅力也是让人非常的敬佩。

当这名老奶奶在马拉松运动的比赛当中出现的时候,就已经引起了人们的注意,毕竟像是这个年纪还会来参加这样的运动的,实在是少见极了,而这名老奶奶又创造了这样的一个成绩,就更加让人们惊讶了。据了解,这位老奶奶并非是在自己年轻的时候,就已经是一位马拉松的爱好者,自己在真正的开始慢跑的时候是在2010年,也就是说是在她七十八岁的时候,这位老奶奶才开始练习,而在自己经过了七年的练习之后,就取得了这样的一个骄人的成绩。我们都知道半程马拉松的距离是二十一公里,这样的一个距离,即使是一些年轻人都不一定能够完成,而这样的一个距离,这位老奶奶就是完成了,并且还创造了这样的一个纪录。

在这位老奶奶年轻的时候,自锁从事的工作一直都是钢琴演奏家,在自己年纪大了之后就退休了,一直都在家里面待着,然而在2000年的时候,这位老奶奶被确诊为是骨质疏松,这样的疾病虽说不是非常厉害的急性疾病,但是对于老年人来说,也是有着很严重的负担,无论是吃什么样的药还是打针,都没有效果,这样的事情一直到2010年之后,这位老奶奶和自己的儿子居住在了一起,从这以后,这位老奶奶就改变了自己的习惯;以内自己的儿子一直都是跑步运动的爱好者,所以这位老奶奶也就跟着自己的儿子一直锻炼了起来,从刚开始的时候只能够跑上一两步,慢慢的后来能够跟得上自己儿子的步伐,直到现在自己能够全程的将半马拉松跑下来。

据这位老奶奶自己表示,自己能够取得这样的一个成绩,也并不仅仅只是自己一直的锻炼,在这个锻炼过程当中,自己也是一直都有着非常严格的要求,比如在自己的饮食上面,从来都不过多的吃一些含糖比较高的食物,也从来都不喝咖啡,每天早上都是五点的时候就开始训练,而训练的程度必须是要进行八公里,自己就是在这样的严格的要求当中,才会有了这样的一个成绩,而且在这样的运动之后,自己也再也没有特变寒冷的感觉粗线,也更加的有力气了,所以现在才会有了这样的一个成绩,能够跑完整个半马拉松。这位老奶奶表示,自己会一直继续的跑下去,知道自己有一天完全跑不动为止。


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